2016年离退休处拟举办健身培训班，培训内容为达摩易筋经，报名人数达20人左右开班，10个课时，每周三上午1个小时，由王鲁老师为老同志教授。
报名时间：截止2016年3月20日前
开课日期：2016年3月23日周三上午9点（每周三9点开课）
上课地点：西校区B楼东三楼
达摩易筋经，是中国禅宗祖师达摩所，是我国健身的一种好方法。练习此功，可使人体的精，体，气三者，即人的精神，形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒的认真锻炼，从而使五脏六腑，十二经脉，奇经八脉及全身得到充分的调理，舒筋活络，增强人体各部分功能，进而达到保健强身，防病治病，抵御早衰，延年益寿之目的。达摩易筋经十二式是易筋经的一个精华版，效果是公认的，时间短，易于修炼是其最大的优点。
龙象天和达摩易筋经教练是高级中医经络推拿养生专家～王鲁老师，三代中医世家，长期致力于中医经络学的研究和实践，擅长中医针灸与中医经络推拿，同时也是儒释道文化的推广者，对于八卦掌，达摩易筋经和道家养生功法都有丰富的实修和教学经验！
欢迎老同志积极报名参加，报名电话：58996456 58996591
离退休工作处 2016.3.9
